18 de maio de 2010
Na maioria das lesões ou contusões musculoesqueléticas, o gelo ou calor são de fácil aplicação, entretanto, devemos observar algumas questões importantes. Quando devemos utilizar o gelo e quando se deve iniciar o tratamento com calor? Em geral nas lesões agudas, o gelo é preponderante, principalmente se houver derrame ou edema. O calor deve ser aplicado quando não houver mais o edema, ou na fase crônica da lesão, e seus objetivos são: aumento do fluxo sanguíneo e da temperatura muscular, provocando analgesia e aumento da nutrição celular. Devemos considerar que, nas lesões musculares, como contusões simples, ou nas contraturas, o calor vai responder melhor que o gelo, pois o calor provoca vasodilatação e irá, com a chegada de nutrientes e do oxigênio, reparar mais rapidamente a lesão, diminuindo a contratura. Com o gelo é diferente, pois uma vasoconstrição é provocada, reduzindo as necessidades metabólicas na área e aumentando o nível de contração.
